ไอจี๊ด | ผลการค้นหาคำว่า ลดความอ้วน
ค้นหา - ลดความอ้วน

www.H2YOUSHOP.COM ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า และผิวกาย อาหารเสริมผิวขาว หุ่นสวย หน้าใส ครีมหน้าใส เซรั่มหน้า กระชับรูขุมขน หลุมสิว รักษาฝ้า รอยสิว ลดรอยสิว หน้าขาว ริ้วรอย หน้าใสไร้สิว หน้าใสด้วยสมุนไพร หน้าใสใช้อะไรดี รักษาสิว ครีมหน้าขาว สิวผดผื่น
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ

ส่องรูปร่างผู้หญิง Female Body Shape

ซับมิท ezyhealthydiet 1545 วัน ที่ผ่านมา (Editorial)
รูปร่างของผู้หญิงมีความเป็นเอกลักษณ์ของแต่ละคน

ไม่ว่าจะพยายามลดความอ้วนไปมาแค่ไหน

สาเหตุมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต การกิน และกรรมพันธุ์



ทางแก้ง่ายๆ แบบแก้ผ้าเอาหน้ารอดคือ

การแต่งตัวที่ไม่เน้นส่วนที่ขาด ประมาณว่า อกเล็กก็อย่าใส่ฟิตให้ดูเล็กเข้าำไปอีก

ก้นใหญ่ก็อย่าไปใส่กระโปรงบานๆพองๆ


http://www.ezyhealthydiet.com/article/ส่องรูปร่างผู้หญิง-female-body-shape
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ

มารู้จักกับแคลอรี่

ซับมิท ezyhealthydiet 1623 วัน ที่ผ่านมา (Editorial)
แคลอรี่ (Calories) คืออะไร ได้ยินมาก็บ่อยแต่คุณรู้จักแคลอรี่จริงๆหรือไม่

แคลอรี่ กับคำว่า กิโลแคลอรี่ ให้ความหมายเหมือนกัน หมายถึง มาตราวัดพลังงานที่อยู่ในอาหาร ได้แก่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ร่างกายจะใช้พลังงานเหล่านี้ในการทำให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงาน และกักเก็บพลังงานส่วนเกิน ไว้ในรูปไขมันไว้ใช้ในอนาคต

http://www.ezygodiet.com/diet_article/2013-02-24/calorie_introduction
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ

คำแนะนำเรื่องอาหารเพื่อลดน้ำหนัก

ซับมิท ezyhealthydiet 1627 วัน ที่ผ่านมา (Editorial)
บางครั้งคนที่อยากจะลดน้ำหนัก มักจะหลงเข้าใจผิด จำกัดแต่อาหารจนเครียด อยากจะลดน้ำหนักอย่างเดียว ขอให้น้ำหนักลดลงเร็วๆได้เป็นพอ แต่ลองสังเกตุผู้ที่กินอาหารที่ดี และดูมีสุขภาพแข็งแรง กลับไม่ควบคุมอาหารมากสักเท่าไร พวกเขาอาจกินเยอะ แต่เลือกแต่โภชนาการที่ดี และมีการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม จนติดเป็นนิสัย

การจดจ่ออยู่กับการลดน้ำหนักให้เร็วๆจนเกินไป จะนำไปสู่การมีโภชนาการที่ไม่เหมาะสม ซึ
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ
เวลาตอนเราไปตรวจเลือด ทำไมเขาต้องตรวจไขมันตั้งหลายอย่าง ตรวจเฉพาะ Cholesterol อย่างเดียวไม่ได้หรอ

จริงๆแล้วในทางการแพทย์ จะตรวจ Cholesterol อย่างเดียว จะเป็นการคัดกรองคร่าวๆ ว่าไขมันโดยรวมของเรามากน้อยแค่ไหน สมัยก่อนเขาก็ตรวจแค่ Cholesterol อย่างเดียว


http://www.ezygodiet.com/health_article/2013-07-30/how-to-do-high-cholesterol-found
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ

Cholesterol ,Triglyceride ,LDL ต่างกันอย่างไร

ซับมิท ezyhealthydiet 1631 วัน ที่ผ่านมา (Editorial)
เวลาไปตรวจสุขภาพจะเห็นผลตรวจเลือดเบื้องต้นมีอยู่ไม่กี่อย่าง ที่ใช้ในการคัดกรอง ในที่นี้ขอกล่าวเฉพาะในส่วนของไขมัน ซึ่งหลักๆที่ตรวจกันบ่อยๆคือ Cholesterol ,Triglyceride,LDL-Cholesterol (จำชื่อพวกนี้ให้ดี เราจะมาดูว่า3ตัวนี้มันต่างกันอย่างไร)



จริงๆแล้วไขมันในเลือดแบ่งออกเป็น 4 ชนิดหลักๆได้แก่ (จำ)

Free Fatty Acid

Cholesterol

Triglyceride

Phospholipid



http:
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ
ลดน้ำหนักอย่างไรให้เร็วขึ้น แต่ปลอดภัย ง่ายมากๆ เพียงแค่คุณเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักตามที่ทำอยู่ แล้วเพิ่มการใช้พลังงานวันละ 500 แคลอรี่ ทำทุกวันๆๆ แต่อย่าลดหย่อนความเคร่งครัดเรื่องควบคุมอาหารลง อย่ากินอาหารรสเค็ม ลดอาหารพวกแป้ง

ทราบหรือไม่ถ้าคุณงดอาหารรสเค็ม และลดอาหารพวกแป้งลงได้ ก็จะสามารถลดความบวมน้ำลงได้



ควบคุมอาหารอย่างไรให้น้ำหนักลดลงเร็วขึ้น


http://www.ezygodiet.com/diet_articl
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ

music news other part time กล้อง กีฬา ของเก่าและของสะสม คอมพิวเตอร์ งาน งาน part time งาน part time 2557 งาน parttime งานคีย์ข้อมูล งานทำที่บ้าน งานทําที่บ้าน งานฝีมือ งานพาร์ทไทม์ งานพิเศษ งานรายได้เสริม งานออนไลน์ งานเสริม ตุ๊กตาหมี ท่องเที่ยว ธุรกิจ อุตสาหกรรม บริการอื่น ๆ ฟังเพลง รถ ยานพาหนะ รับงานทําที่บ้าน รายได้พิเศษ รายได้เสริม สัตว์เลี้ยง ต้นไม้ หนังสือและการศึกษา หางาน หางานทำ หางานทำที่บ้าน หางานทําที่บ้าน หารายได้พิเศษ หารายได้เสริม อสังหาริมทรัพย์ อาชีพเสริม อาหารและสุขภาพ อื่น ๆ เกมส์และของเล่น เครื่องใช้ไฟฟ้า เตียงนอนเด็ก เตียงเด็ก เพลง เพลง หนัง ดนตรี บันเทิง แฟชั่น

ออนไลน์ขณะนี้

Total users online - 39