จิปาถะ เรื่องราวอื่นๆ ที่น่าสนใจ เรื่องฮิต เรื่องฮอต อื่นๆ ทั่วไป สารพันความรู้ นานาสาระ | มาใหม่ | ไอจี๊ด

มาใหม่

กำลังใจ - กำลังกาย

ซับมิท aaa 19 ชั่วโมง ที่ผ่านมา (http://palungjit.org)
กำลังใจคือสิ่งที่มีค่าต่อจิตใจ และสขภาพกายที่ดี ก็เป็นปัจจัยที่ดีต่อจิตใจด้วย เพราะ ร่างกายที่แข็งแรงย่อมตามมาด้วยจิตใจที่เหมือนเดิม
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ
ถ้าอยากเห็นผลไวกว่านี้หรือระยะยาวมาฟิตหุ่นที่บ้านกันนะคะ
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ

โรคร้ายใกล้ตัวคุณ

ซับมิท minigirlzaa5 20 ชั่วโมง ที่ผ่านมา (http://www.flexthailand.com)
การทำงานจ้องหน้าจอทั่งวัน ไม่ดีต่อสุขภาพตา ดังนั้นควรผ่อนคลายเช่น ปั่นจักรยานในสวนบ้าง เพื่อซึมซับอากาศดี ให้สมองและสายตาทำงานได้ดีขึ้น
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ

อาหารไม่ย่อย

ซับมิท minigirlzaa4 20 ชั่วโมง ที่ผ่านมา (http://www.jpthai.org)
นอกจากทานอาหารให้ระวังแล้ว ควรต้องดูแลสุขภาพออกกำลังกาย เพื่อจะทำให้ระบบการย่อยอาหารดีขึ้น
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ
คนในเมืองส่วนใหญ๋เป็นแบบนี้กันมาก หากเรามายืดเส้นยืดสายกันหน่อย น่าจะทำให้เราผ่อนคลายมากขึ้น
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ
ลดนำ้หนักด้วย หุ่นเฟิร์มด้วย แนะนำ เช่น จักรยาน หรือพวกดัมเบลเลยค่ะ หุ่นลดแน่นอน
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ

คุณไม่มั่นใจในส่วนไหนบ้าง?

ซับมิท phoebefef10 1 วัน 19 ชั่วโมง ที่ผ่านมา (http://www.flexthailand.com)
หนึ่งในวีดีโอของโดฟค่ะ ดูแล้วรู้สึกเลยว่า ผู้หญิงสมัยนี้ มองเห็นปมด้อยของตัวเอง
แต่กลับมองไม่เห็นข้อดีของตัวเองเลย อยากให้ทุกคนหันกลับมามองเห็นข้อดีของตัวเอง และมีความสุขให้มากๆไว้นะคะ
โหวต : 1 + โหวต หมวดหมู่ : จิปาถะ

ออนไลน์ขณะนี้

Total users online - 29